Tal vez no lo tengas muy claro, pero lo que sí sabes es que es una decisión importante y no quieres equivocarte. Al fin y al cabo, pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y lo que está en juego es tu descanso.

Por otro lado, hay tantos tipos de colchón… Materiales muy diversos y distintas firmezas y, para colmo, unas personas te hablan bien de un tipo de colchón y otras fatal (y esto es lógico, cada cual tiene sus gustos y necesidades a la hora de dormir).

Qué colchón comprar según mis gustos

Bien, pues lo primero que debes hacer es centrarte en ti, en tus gustos y en lo que realmente necesitas. Y ojo con cometer el error más recurrente a la hora de cambiar de colchón: 

• “El que tengo ahora es muy blando, voy a comprarme el más duro que haya”, o
• “El que tengo es como una piedra, me voy a comprar el más blandito que encuentre”

Como dice el refrán, la virtud está en el término medio. Pasar de un extremo a otro es cambiar un problema por otro.

Nosotros vamos a intentar echarte una mano indicándote las preguntas que debes hacerte antes de elegir colchón y, cuando las respondas, tendrás un retrato robot del colchón que más te conviene.

 

Test para elegir colchón y acertar

Es bastante habitual que, cuando vamos a comprar colchón, andemos un poco perdidos y no sepamos muy bien que elegir.
Si a eso le añadimos los consejos del familiar o del amigo que nos recomienda encarecidamente el colchón que tan bien le va a él, o el batiburrillo de informaciones que acumulamos si buscamos en internet o si vamos de tiendas, el caos está servido.
Por eso, nos ha parecido imprescindible que conozcas unas pautas básicas a la hora de elegir colchón, así que te proponemos que contestes al siguiente test y, según el resultado que arroje, sabrás el tipo de colchón que más te conviene.

TEST “3P”

1– PREFERENCIA: ¿Cómo te gusta el colchón?
a) Muy firme.
b) Firme, pero que se me adapte un poco.
c) Un término medio, ni muy firme ni muy acogedor.
d) Muy adaptable

2– POSTURA: ¿Cómo concilias el sueño?
a) Boca arriba
b) De lado
c) Boca abajo
d) En cualquiera de las anteriores

3– PESO: ¿Cuál es tu complexión?
a) Estoy por debajo del peso que corresponde a mi estatura
b) Tengo el peso ideal para mi estatura
c) Peso entre 10 y 20 kg más de lo que corresponde a mi estatura.
d) Tengo un sobrepeso mayor de 20 kg.

SOLUCIONES:

• 1a, 2a, 3a: Necesitas un colchón de firmeza media (que para tu peso es muy firme) para que tus lumbares tengan un buen apoyo.
• 1a, 2a, 3b: El colchón ideal para ti debe ser firme y un poco adaptable.
• 1a, 2a, 3c: Debes decantarte por un colchón de firmeza alta y adaptabilidad media para que tus lumbares tengan una buena sujeción.
• 1a, 2a, 3d: Puedes optar a la máxima firmeza con adaptabilidad media-baja.
• 1a, 2b, 3a: Debes buscar un colchón de firmeza media y con una capa de acolchado suficiente para que tus hombros no sufran y tu columna vertebral esté bien alineada.
• 1a ,2b, 3b: El colchón ideal para ti debe ser de firmeza media-alta y con una capa de confort que cubra la distancia entre tu hombro y tu cabeza apoyada en la almohada.
• 1a, 2b, 3c: Lo más adecuado para ti es un colchón firme pero adaptable en la zona de los hombros y las caderas.
• 1a,2b, 3d: El colchón perfecto para ti es el de máxima firmeza con algo de adaptabilidad para que tengas comodidad en tus hombros y caderas.
• 1a, 2c, 3a: Si duermes toda la noche boca abajo, puedes elegir un colchón de firmeza media-alta. Si a lo largo de la noche cambias de postura, lo ideal sería firmeza media.
• 1a, 2c, 3b: Puedes optar a una firmeza media-alta siempre y cuando el colchón tenga una adaptabilidad media.
• 1a, 2c, 3c: Puedes optar a la máxima firmeza con adaptabilidad media.
• 1a, 2c, 3d: El mejor colchón para ti es el de máxima firmeza y adaptabilidad media-baja.
• 1a, 2d, 3a: Necesitas un colchón de firmeza media (que para tu peso es muy firme) para que tu cuerpo descanse confortablemente en cualquier postura.
• 1a, 2d, 3b: Puedes optar a un colchón de firmeza media-alta con una capa de confort abundante.
• 1a, 2d, 3c: El colchón que mejor se adaptaría a tus gustos y necesidades sería de firmeza alta y adaptabilidad media.
• 1a, 2d, 3d: Si eliges un colchón de extra firme y adaptabilidad media-baja acertarás.
• 1b, 2a, 3a: El colchón más indicado para ti será el que aúne firmeza media y adaptabilidad alta.
• 1b, 2a, 3b: Con un colchón de firmeza media y adaptabilidad media darás en el blanco.
• 1b, 2a, 3c: El mejor colchón para ti será el de firmeza media-alta y adaptabilidad media.
• 1b, 2a, 3d: El colchón ideal para ti será de firmeza alta y adaptabilidad media.
• 1b, 2b, 3a: Te conviene un colchón de firmeza media-baja y adaptabilidad media.
• 1b, 2b, 3b: El colchón perfecto para ti debe ser de firmeza media y adaptabilidad media.
• 1b, 2b, 3c: El colchón con el que acertarás seguro es el de firmeza media-alta y adaptabilidad media.
• 1b, 2b, 3d: Descansarás de maravilla en un colchón de firmeza alta y adaptabilidad media.
• 1b, 2c, 3a: Firmeza media-baja y adaptabilidad media serán las características que debe reunir tu colchón ideal.
• 1b, 2c, 3b: Con un colchón de firmeza y adaptabilidad media descansarás genial.
• 1b, 2c, 3c: La elección correcta para ti será un colchón de firmeza media-alta y adaptabilidad media.
• 1b, 2c, 3d: Si eliges firmeza alta y adaptabilidad media descansarás de maravilla.
• 1b, 2d, 3a: Te conviene un colchón de firmeza media-baja y adaptabilidad media.
• 1b, 2d, 3b: El colchón perfecto para ti debe ser de firmeza media y
• 1b, 2d, 3c: El colchón con el que acertarás seguro es el de firmeza media-alta y adaptabilidad media.
• 1b, 2d, 3d: Descansarás de maravilla en un colchón de firmeza alta y adaptabilidad media.
• 1c, 2a, 3a: Tu opción perfecta es un colchón de firmeza media-baja y adaptabilidad alta.
• 1c, 2a, 3b: Darás en la diana si optas por un colchón de firmeza media y adaptabilidad media-alta.
• 1c, 2a, 3c: Lo mejor para ti será elegir un término medio tanto en firmeza como en adaptabilidad.
• 1c, 2a, 3d: Tu colchón perfecto ha de ser de firmeza alta y adaptabilidad media.
• 1c, 2b, 3a: Tu colchón ideal debe tener una firmeza media-baja y una capa de confort que acoja tus hombros y caderas.
• 1c, 2b, 3b: Acertarás de pleno si eliges un colchón de firmeza media que tenga una capa de confort que acoja tus hombros y caderas.
• 1c, 2b, 3c: Descansarás de maravilla en un colchón de firmeza media-alta pero que tenga una capa de confort  que acoja tus hombros y caderas.
• 1c, 2b, 3d: Tu colchón perfecto debe ser de firmeza alta y tener una capa de confort que acoja tus hombros y  caderas.
• 1c, 2c, 3a: Tu opción perfecta es un colchón de firmeza media-baja y adaptabilidad media-alta.
• 1c. 2c, 3b: Darás en la diana si optas por un colchón de firmeza media y adaptabilidad media-alta.
• 1c, 2c, 3c: Lo mejor para ti será elegir un término medio tanto en firmeza como en adaptabilidad.
• 1c, 2c, 3d: Tu colchón perfecto ha de ser de firmeza alta y adaptabilidad media.
• 1c, 2d, 3a: Dormirás fenomenal en un colchón de firmeza media-baja con una capa de confort mullida.
• 1c, 2d, 3b: Tu colchón ideal debe ser de firmeza media y tener un acolchado confortable.
• 1c, 2d, 3c: Acertarás si optas por firmeza media-alta y adaptabilidad alta.
• 1c, 2d, 3d: La mejor elección será firmeza alta y adaptabilidad media.
• 1d, 2a, 3a: Lo tuyo es el colchón de firmeza baja y alta adaptabilidad, en el más mullido descansarás cómo en una nube.
• 1d, 2a, 3b: Si eliges un colchón de firmeza media baja y adaptabilidad alta no te arrepentirás.
• 1d, 2a, 3c: Descansarás de maravilla en un colchón de firmeza media y adaptabilidad alta.
• 1d, 2a, 3d: Tu opción acertada será la firmeza media-alta y la adaptabilidad media.
• 1d, 2b, 3a: El colchón más adecuado para ti será uno de acolchado extra soft y firmeza baja.
• 1d, 2b, 3b: Tu opción acertada será la firmeza media-baja en el núcleo y la máxima confortabilidad en el acolchado.
• 1d, 2b, 3c: Si eliges firmeza media y adaptabilidad alta habrás dado en el blanco.
• 1d, 2b, 3d: El colchón de tus sueños tendrá media-alta tanto la firmeza como la adaptabilidad.
• 1d, 2c, 3a: Seguro que aciertas con un colchón de firmeza baja y adaptabilidad alta.
• 1d, 2c, 3b: Si eliges firmeza media-baja y adaptabilidad alta habrás acertado.
• 1d, 2c, 3c: El colchón ideal para ti debe tener firmeza media y adaptabilidad alta.
• 1d, 2c, 3d: Tu opción acertada será firmeza media-alta y adaptabilidad media.
• 1d, 2d, 3a: Acolchado muy mullido y firmeza baja, así es el colchón de tus sueños.
• 1d, 2d, 3b: Si te decantas por un colchón de firmeza media-baja con acolchado extra soft habrás dado en el clavo.
• 1d, 2d, 3c: Un colchón de firmeza media con alta adaptabilidad será tu opción acertada.
• 1d, 2d, 3d: Si te decantas por alta adaptabilidad en el acolchado y firmeza media-alta en el núcleo dormirás cómo  en una nube.

Bien, ahora que ya sabes qué tipo de equilibrio entre firmeza y adaptabilidad necesitas, hablemos un poco de tipos de colchón según de que están hechos, y cuando no deberías elegir según qué material y por qué.

Colchón Viscoelástico

Son colchones con un soporte de alta resiliencia HR abajo y una capa de viscoelástica en la parte de arriba. Esta capa puede tener grosores, densidades y firmezas diferentes. A más grosor de la capa viscoelástica, mayor acogida de partes voluminosas como los hombros. A más densidad, mejor calidad del material y del efecto memoria y mayor durabilidad.  Las opciones de firmeza son para satisfacer el gusto de cada persona, el hecho de que la viscoelástica sea más o menos firme no tiene relación con su densidad ni con su calidad.

Si compartes cama con tu pareja, en un colchón viscoelástico no notarás sus movimientos. Resumiendo, los colchones viscoelásticos son los que, en general, propician un sueño más reparador y con menos interrupciones, pero todo tiene excepciones:

Las personas de edad muy avanzada, las personas con problemas de movilidad y los niños en edad de crecimiento deberían optar por colchones con una capa de viscoelástica de poco grosor (máximo 3 cm) o por otro tipo de colchón.

Las personas calurosas o con tendencia a la sudoración nocturna deben optar por viscoelásticas con gel o con grafeno, o bien por colchones tapizados con hilo frío.

Colchón de muelles ensacados

Son colchones con un núcleo de muelles encapsulados individualmente, lo que los hace muy adaptables al contorno del cuerpo porque cada muelle soporta una pequeña parte de nuestro peso y, de ese modo, el peso se reparte de manera homogénea. Cuanto menor sea el diámetro del muelle, más cantidad de muelles tendrá el colchón y mejor repartido estará el peso. Cuanto más grueso sea el calibre del acero del muelle, más firme será el colchón. En la mayoría de los colchones los muelles ensacados están distribuidos en paralelo, pero hay modelos en los que los muelles están distribuidos en panal. Este último tipo de distribución reduce los huecos entre muelles al mínimo y alarga la vida del colchón. Existen también muelles ensacados que, en lugar de acero, están hechos de aleación de titanio.

Este tipo de colchones pueden, a su vez, estar acolchados con diferentes materiales: viscoelástica, algodón, lana, gomaespuma, fibra o látex. Según con qué estén acolchados y qué tipo de muelle ensacado tengan en su núcleo, estos colchones pueden variar desde las firmezas más altas hasta las más suaves.

Si compartes cama con tu pareja, el colchón de muelles ensacados ofrece independencia de lechos (si uno de los dos pesa más que el otro no le hace rodar hacia su lado) y apenas percibirás los movimientos de tu pareja.

Al existir tantos tipos de colchón de muelles ensacados, están indicados para cualquier persona siempre y cuando elija el grado de firmeza y confort apropiado para su peso.

Colchón de HR

Son colchones con un núcleo de espuma de poliuretano de alta resiliencia y suelen estar acolchados con viscoelástica o con gomaespuma suave. Este tipo de material se fabrica en diferentes firmezas y calidades. Los HR de buena calidad son porosos y transpirables, además de muy resistentes. Al no ser un material especialmente ergonómico, la manera en que los fabricantes hacen que algunos modelos sean más adaptables al cuerpo es mediante el perfilado de las diferentes zonas del núcleo según el peso que van a soportar: muy firme en la zona lumbar-caderas, poco firme en zona hombros-tobillos, firmeza media en zona dorsal-piernas. Casi todos los fabricantes de colchones tienen gamas de colchón con núcleo de HR, aunque cada uno le pone un nombre distintivo propio de la marca al tipo de HR que producen.

Si compartes cama con tu pareja, los colchones de HR ofrecen independencia de lechos y los movimientos del otro son poco perceptibles.

Los colchones de HR de buena calidad tienen una estructura interna de alvéolo abierto, por lo que el aire circula en su interior facilitando la evaporación de la humedad que podamos generar al dormir. Son colchones indicados para cualquier persona, desde la cuna hasta las edades más avanzadas, siempre que elija el grado de firmeza y confort adecuado a su peso.

Los colchones de HR de baja calidad pueden ser poco transpirables, en cuyo caso pueden dar calor y favorecer la sudoración y la proliferación de ácaros a causa de su dificultad para ventilarse y evaporar la humedad, así que no son los indicados para personas alérgicas ni para personas calurosas.

Bien, con este repaso a los materiales ya sabes cual es tu tipo de colchón ideal. Si además quieres asesoramiento personalizado, estaremos encantados de ayudarte.

Puedes contactar con nosotros en el teléfono 91 226 98 79, a través del e-mail colchoncomercial@gmail.com, o visitar nuestra tienda física en

C/ de Móstoles nº78, Bloque 1, Local 4 Fuenlabrada (Madrid)